Geburtsvorbereitung

Alle wichtigen Infos rund um das letzte Trimester der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit im Wochenbett gibt es in unseren Geburtsvorbereitungskursen.

Klicke hier für weitere Informationen.

Rückbildung

Im Rückbildungskurs erlangst du Wissen über deinen Beckenboden und lernst, wie du die beteiligten Strukturen ansteuern kannst. Außerdem kräftigen wir gemeinsam unsere Rumpfmuskulatur.
Klicke hier für weitere Informationen.

Yoga in der Schwangerschaft

Mit der erfahrenen Yoga-Lehrerin Henriette Schreiber erlernst du viele nützliche Übungen, die dich auf deinem Weg in der Schwangerschaft und Geburt begleiten können.

Klicke hier um dich direkt  anzumelden.

Weitere Informationen.

Babymassage

**ab Frühling 2027**
Die regelmäßig durchgeführte Babymassage kann sich positiv auf die Bindung zu eurem Baby auswirken. Außerdem kann sie unterstützend bei Koliken, Schlafstörungen und weiteren Herausforderungen im Alltag mit Säugling sein.