Zwei Hebammen

Du suchst eine Hebamme in Markt Indersdorf und Umgebung (15km) für die Betreuung in der Schwangerschaft oder im Wochenbett?

Wir freuen uns auf Deine Anfrage!

Melde Dich entweder bei Nicola, Lisa oder Katharina persönlich oder schreib uns eine allgemeine Nachricht an info@zweihebammen.de mit deinem Anliegen.

Betreuungsangebot

Für eine ganzheitliche Betreuung lernen wir Euch bereits in der Schwangerschaft kennen, um Wünsche und Vorstellungen auszutauschen. Für Vorsorgetermine, die Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und geburtsvorbereitende Gespräche und Maßnahmen sind wir Euer Ansprechpartner und Eure Unterstützung. Nach der Geburt kommen wir für die Betreuung im Wochenbett zu Euch nach Hause. Wir unterstützen auch bei Stillproblemen, der Beikost-Einführung oder einer Trageberatung.

Zusatzleistungen:

Taping (K-Taping)
Spinning Babies Praktiken
Retterspitz Anwendungen
Low-Level-Lasertherapie - mehr Infos

Geburtsvorbereitung

Vor der Geburt habt Ihr bestimmt noch viele Fragen und hier ist genau der richtige Platz um diese Fragen los zu werden.

Unser Geburtsvorbereitungskurs bereitet Euch in insgesamt fünf Abenden auf das Ende der Schwangerschaft, Eure Geburt und die erste Zeit mit Baby vor. Wir vermitteln Euch in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre die einzelnen Phasen der Geburt, den Ablauf im Krankenhaus, die ersten Tage zu Hause und Vieles mehr. Egal ob eine vaginale Geburt oder eine Bauchgeburt - in unserem Geburtsvorbereitungskurs werden beide Geburtsmodi besprochen, damit Ihr für alle Fälle vorbereitet seid.

Unser Kurs ist in fünf Abende aufgeteilt. An vier Abenden sind wir Mädels unter uns und an einem Abend sind alle Partner/innen Herzlich Willkommen. Dieser findet in der dritten Kursstunde statt.

Der Geburtsvorbereitungskurs wird von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen. Viele Krankenkassen übernehmen ebenfalls (anteilig) die Partnerpauschale. Informiert Euch hierfür vorab bei Euren Krankenkassen.

Kosten: 125 € Partnerpauschale

Hier geht's zu den Kursterminen: miya

Rückbildung

Was erwartet dich?

Beckenboden: Wahrnehmung, sanfte Anspannung und Entspannung mit individueller Progression
Bauch- und Rumpfmuskulatur: sanfte Stabilisierung, respektvolles Vorgehen, Rückmeldung über Körpergefühle
Haltung & Beweglichkeit: Wirbelsäule, Schultergürtel, Beckenmitte für ergonomische Alltagshaltung, Stillen & Tragen
Alltagsintegration: beispielhafte Übungen fürs Büro, Haushalt, Phasen mit Kindergeschrei, Tragen von Babys
Entspannung & Stressreduktion: achtsame Atmung, kurze, sanfte Entspannungssequenzen
Besonderheiten nach Kaiserschnitt oder Geburtsverletzungen: individuelle Anpassung der Progression

Was muss ich mitbringen?

Bequeme Kleidung
dicke Socken
Wasser
Handtuch, eine Decke für Entspannungsphasen

In acht Einheiten erlernst du gezielte Übungen für deinen Beckenboden. Wir sprechen über Veränderungen, die mit einer Schwangerschaft und Geburt einhergehen und klären offene Fragen.

Der Kurs kann mit und ohne euer Baby besucht werden.

Kostenübernahme: Der Rückbildungskurs wird direkt mit der Krankenkasse abgerechnet (bei gesetzlicher Krankenversicherung) oder bei privat in Rechnung gestellt (bei privater Krankenversicherung).

Nächster Kursstart: Dienstag, 23.02.2027 von 9:00 bis 10:15 Uhr für insgesamt 8 Termine (wöchentlich immer dienstags)

Anmeldung bald möglich...